Mama & Baby Yoga

bis zum Krabbel-alter

 

In dem Kurs wird der Fokus hauptsächlich auf dich gelegt

- Stärkung des Beckenbodens, Aufbau deiner Muskulatur, Lockerung im Schulter- und Nackenbereich, dich mit deinem Körper verbinden, Zeit für dich und dein Kind-

 

Aber auch die Babys dürfen profitieren von Massagen, Bewegungen, ersten sozialen Kontakte, gemeinsamer Zeit mit der Mutter.

 

Für den Kurs benötigst du eine Matte für dich und eine Decke & Spielzeug für dein Baby.

Du kannst zu jedem ersten Kurstermin im Monat einsteigen und so lange bleiben, wie es dir passt und dein Baby anfängt zu krabbeln.

 

jeden Mittwoch 10:00-11:15 Uhr  - siehe Preise

 

Anmeldung

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